天天洗头好不好

天天洗头好不好

天天洗头好不好， 很多人刚洗了头没多久就油了，顶着一头油发实在是有损形象，以前总是头发油了就洗，其实并不好，因为这样可能会过度损伤头皮、导致头皮屑增多。不过天天洗头好不好还是看看专业见解吧。

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西医：夏季最好隔天洗头

北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的.产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

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怀孕以后，不少孕妈妈喜欢把自己长发剪短，这是为什么呢？一是据说长头发会吸收孕妇的营养，从而影响到母体和胎儿的营养，二是因为孕妈妈把头发剪短，这样更方便洗头。其实孕期头发没有必要一定剪成短发，只要不留得太长就行了。怀孕以后每做一件事都和以前不同了，就连洗头也要小心谨慎。

洗头是每一个孕妈妈都会遇到的日程生活护理问题，怀孕期间应该怎样洗头，孕妈你知道吗？本文讲解了孕妇应该怎样洗头、能去理发店洗头吗、孕妇洗头的注意事项。

孕期护理：孕妇怎么洗头

孕期怎样洗头

孕期护发首先要学会怎么洗头发。孕期洗发要注意保暖，切勿感受风寒。

孕早期：

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可以保持自己原来的洗头方式，自己洗，也可以去理发店洗。

长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。也可以去理发店洗。

孕中后期：

至于怀孕中后期的孕妈咪，大腹便便，建议让家人帮忙洗。但非常容易走进的一个误区就是：有的准妈妈认为孕中后期肚子变大了，就干脆直接去理发店洗，其实这样是不科学的。理发店洗头一般都是仰卧，而孕妈妈仰卧时，位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫，孕妈会感到头晕、喘不过气、冒汗，仰卧的姿势也对胎儿有害。