怀孕可以做皮肤清洁护理吗

怀孕可以做皮肤清洁护理吗

怀孕可以做皮肤清洁护理吗，很多女人怀孕期间害怕影响到胎儿会很注意任何行为的影响，女人都爱美，如今连皮肤清洁护理都得三思而后行，一起了解一下孕妇怀孕期间可以适当做一下皮肤护理吗？

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一、怀孕期间如何做好皮肤护理

1、皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

护理：

1、注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

2、均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

怀孕期间要如何护理皮肤

3、、面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

护理：

1、饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

2、处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

3、不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;

4、注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

3、皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。

护理：

1、沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;

2、注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

二、怀孕期间皮肤护理技巧

怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。

通过本文的介绍可以知道孕妇怀孕期间其实也是可以适当做一下皮肤护理的，只要是不适用妨碍宝宝生长发育的化妆品就可以了。如果你需要做皮肤护理的话，那么你一定要特别注意千万不可以对腹中的胎儿造成影响才好哦。

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核心提示: 怀孕后很多孕妇皮肤会变得粗糙暗黄，还会长斑，所以有的孕妇就想做面部护理保养皮肤，但是怀孕后做面部护理可能会影响到胎儿的发育，面部护理采用的产品含有的化学物质多，对胎儿不好，孕妇皮肤过于差的话可以在怀孕中期进行简单健康的护肤，护理时间也不宜过长。

爱美是女人的天性，每个女性都是爱美的，在平时对于脸部的护理液很重视，但是很多女性在怀孕后脸部会出现粗糙暗黄，浮肿的情况，甚至还会有妊娠斑，所以怀孕后就想进行护肤进行面部护理，但是孕妇担心会影响胎儿，现在就来说说怀孕了可以做面部护理吗。

怀孕后孕妇最好不要做面部护理，因为面部护理肯定会用很多的护肤品，有的产品就会有副作用，通过皮肤渗入孕妇的血管，就可能会影响的胎儿的发育，所以怀孕后最好不要进行面部护理，但是有的孕妇皮肤状况很不好，需要及时进行面部护理的话，最好在怀孕中期的时候进行面部护理。

孕妇在怀孕前三个月的时候是不能做面部护理的，因为会刺激到穴位，对身体不好，在怀孕后期尤其是快生产的时候也不能进行面部护理，在怀孕中期的时候可以适量做些面部护理，在面部护理的时候一定要选择适合孕妇使用的产品，因为大量的护肤品含有的化学物质都比较多，在护理的'过程中也要多注意，时间不宜过长。

孕妇想要面部护理也有很多健康简单的方法，对身体的影响很好，比如可以选择鸡蛋清，鸡蛋清比较温和，可以让皮肤更细腻，在平时可以在脸上敷些蛋清，也有去黑头的效果，还可以用黄瓜来敷脸，要把黄瓜切成薄片敷在脸上，或者把芦荟捣碎敷脸，都能帮助护理面部的。

通过上述所说的我们知道了怀孕了最好不要做面部护理，因为面部护理使用的护肤品含有的化学物质多，对孕妇的身体影响很大，如果孕妇实在想面部护理可以在怀孕中期的时候进行，在怀孕前期还有后期的时候是禁止做面部护理的，要使用健康简单的方法护肤。

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1.准妈妈怀孕后，最好不要去做什么护理，因为现在很多产品都有副作用，会通过皮肤渗透进血管，这样就会伤害到宝宝了，怀孕也就短短的10个月，想想可爱的宝宝，不护理不化妆其实也没什么的。

2.如果准妈妈真的需要护理，可以用鸡蛋清和牛奶拌匀在一起做面膜，这个是不会伤害到宝宝的，而且美白皮肤的效果非常的好，准妈妈也可以家里种一颗芦荟，把芦荟捣碎敷脸，效果也是非常的好的。可以用些宝宝用的润肤霜之类的护理皮肤，毕竟这个是比较安全可靠的，其实只要宝宝健康，皮肤差点真的也没什么。

3、 怀孕期间是可以做皮肤护理的，在怀孕期间，人体的内分泌容易紊乱，其实这时的皮肤更需要好好护理，在日常生活中要保证皮肤的清洁，可以选择孕妇专用的护肤品清淡饮食为主，保证睡眠时间，不要熬夜。

4、当然可以了，这是没什么影响的，您不用担心的，不用那么担心的，祝您和宝宝都健康哦

5、最好注意休息，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

6、 最好是不要做更好。孕妇做面部护理，多注意一下。但怀孕后，做一下基本护肤就可以了，不要化妆，会影响胎儿的，多吃营养丰富的东西，注意多休息，别太劳累。